Ensimmäinen vesirentoutuskerta on useimmille ällistyttävä kokemus. Miten vesi voi vaikuttaa, rentouttaa näin syvästi ja kokonaisvaltaisesti? Ulkomailla on monenlaisia vesirentousmenetelmiä käytössä ja niiden suosio kasvaa koko ajan — Suomeen ne ovat vasta tulossa. Suomalainen Vesiliikuntainstituutin työntekijät ovat kouluttautuneet tunnetuimpiin ulkolaisiin vesirentousmenetelmiin ja kehittäneet suomalaisille sopivan menetelmän.

Vesirentoutuksen introssa saa kokemuksen vedessä rentoutumisesta. Teoriaosuudessa (1 h) käydään läpi eri vesirentoutumistapoja, veden lämpötilan merkitystä, turvallisuustekijät sekä ohjeet rentoutujalle ja rentoutettavalle. Käytännössä kokeillaan ryhmässä eri vesirentoutusharjoituksia ja kokeillaan parityöskentelynä ohjatusti syvärentoutusta vedessä. Kurssi on tarkoitettu kaikille rentoutumisesta kiinnostuneille ja itse rentoutushetkeä kaipaaville.

Kurssimaksu: 25 euroa sisältäen tilojen käytön, opetuksen ja kurssimateriaalin. AquaPro Clubin jäseniltä 20 euroa. Mainitse jäsenyys ilmoittautumisen yhteydessä.

Koulutuksen laajuus: 2 tuntia.

Kurssin järjestäjä: Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy.

Lisätiedot: Suomalainen Vesiliikuntainstituutti Oy, info@vesiliikunta.com, 014 — 449 7921, 040 — 749 3311

Kurssien aika- ja paikkatiedot löydät Suomalaisen Vesiliikuntainstituutin kurssikalenterista.

 

---