Lehdistötiedotteet 2008
Oletko aloittamassa vesiliikuntaa?
10. syyskuuta 2008
Uimahallikauden alkaessa ehkä joku on aloittamassa vesiliikuntaa. Sitä on ehkä suositeltu terveydellisistä syistä tai tuttavat ovat kehuneet veden ihmeitä tekevää vaikutusta. Tavallisimpina vaihtoehtoina vesikuntoiluun ovat uiminen, vesivoimistelu ja vesijuoksu. Vesivoimistelua voi tehdä itsekseenkin uimahalleissa, mutta suurin osa ihmisistä pitää vesivoimistelusta ryhmissä. Muutamista ohjatuista uimakouluista ja vesijuoksuryhmistä huolimatta suurin osa uinnin ja vesijuoksun harrastajista kuntoilevat mieluiten yksin ja kaverin kanssa yleisövuoroilla. Seuraavassa vinkkejä lisätiedoista, jos olet aloittamassa vesiliikuntaa:
Vesivoimistelu
- Trendikkäät AquaTrain musiikkivesiliikuntaryhmät
- Vesivoimistelukirja
- Tehovesijumppaohjeet aloittelijalle
- Vesivoimistelun välineitä
- Pääsärky pois vesipunteilla
- Vesivoimistelun hyödyt
Vesijuoksu
- Vesijuoksijan käsikirja
- Ohjeet vesijuoksun aloittamiseen
- Voimavesijuoksu ja tekniikkaohjeet
- Hyvän vesivyön kriteerit
- Vesivyöt ja vesijuoksun muut välineet
- Voimavesijuoksuvalineet
- Kooste vesijuoksututkimuksista
- Käytännön ohjeita syvän veden juoksuun
- Vesijuoksusta potkua työpäivään
Uiminen
- Uinti sopii astmaatikoille
- Laihduttavan uimisen sykealue
- Testaa aloituskuntosi Cooperin uintitestillä, ja seuranta ennen joulua
Kuvia
Vesiliikuntainstituutista saatavana julkaisuvapaita kuvia aiheesta kysyttäessä.
Lisätiedot
Bollywood aaltoja ja AfroLatin mausteita vesiliikuntakonferenssissa
21. elokuuta 2008
Ensimmäistä kertaa Suomessa voi kokeilla Bollywood-tyylistä vesiliikuntaa 23.8.2008. Lisäksi alan latinoguru, Tinoca Sendra Portugalista ohjaa tunteja Suomessa ensimmäistä kertaa, kun kansainvälisiä huippuja ja Suomen vesiliikunta-alan uranuurtajia kokoontuu Tampereelle viikonloppuna. Suomalainen Vesiliikuntainstituutti ja Tampereen kaupunki järjestävät yhteistyössä tämän järjestyksessään toisen kansainvälisen vesiliikuntakonferenssin AquaTrainingDays 2008:n.
Suomi on vesiliikunnan näkökulmasta erikoinen ja merkittävä maa. Tuhansista järvistä johtuen meillä on hyvä uimataito ja luontouintitraditio. Esimerkiksi vesijuoksu ei ole missään maassa noussut suosituksi kuntoliikuntamuodoksi, kuten Suomessa. Suomessa kehitetty ja juuri heinäkuussa 2008 markkinoille tullut uusi vesivoimisteluväline HipperSmile® on konferenssin vesiliikuntatuntien käytetyin väline.
Median edustajat ovat tervetulleita tutustumaan konferenssiin.
Kuvia
Vesiliikuntainstituutista saatavana julkaisuvapaita kuvia aiheesta kysyttäessä.
Lisätiedot
Lisätietoja HipperSmileista
Uusi vesiliikuntaväline kesätreeniin
23. kesäkuuta 2008
Jo tuhannet ihmiset ovat kokeilleet uutta käsivastusväline HipperSmilea®. Peräti 304 suomalaista uimahallia ja kylpylää ovat talven ja kevään aikana tarjonneet mahdollisuuden treenata näillä välineillä. Nyt HipperSmile® on saatavana kaupoista! - HipperSmilet ovat kaksi pyöreää, kiekonomaista vesiliikuntavälinettä, joilla harjoittelu on monipuolista ja tehokasta liikuntaa, kuvailee tuotekehityksestä vastaava toimitusjohtaja Eevaliisa Anttila Suomalaisesta Vesiliikuntainstituutista.
Nämä hymyilevät välineet tartuttavat ilon myös kesätreenaajaan, sillä HipperSmile-harjoittelu sopii hyvin puutarhatöiden ja kesäfestarien lomaan. Se vetreyttää myös automatkoista väsynyttä selkää. Välineet on Anttilan mukaan suunniteltu niin senioreille kuin tehotreenaajille sopiviksi ja erityisesti niillä voi viimeistellä keskivartalon kiinteytystä ennen varsinaista rantakautta.
Kuvia
Vesiliikuntainstituutista saatavana julkaisuvapaita kuvia aiheesta kysyttäessä.
Lisätiedot
Vesijuoksusta vientituote
8. helmikuuta 2008
Syvän veden vesijuoksu valtaa ratoja Suomen uimahalleissa kiihtyvällä vauhdilla. Nyt laji alkaa levitä myös ulkomailla. Kysymme Suomalainen Vesiliikuntainstuutti Oy:n toimitusjohtajalta, Eevaliisa Anttilalta, eikö vesijuoksua ole aiemmin harrastettu muualla kuin Suomessa? – Vesijuoksu on tullut Suomeenkin ulkomailta, mutta siitä on tullut kansan suosima yleinen liikuntamuoto vain Suomessa. Vaikka olemme vesivöiden valmistaja ja myyjä, emme ole nyt viemässä palaa vaahtomuovia vaan ennen kaikkea terveyttä ja hyvää oloa, jota vesijuoksusta saa. Vesijuoksu on ihana elämäntapa, kiteyttää Anttila vesijuoksun ydinolemusta.
Vesijuoksun ensimmäinen ulkomainen markkina-alue on Viro. Neuvottelut ovat loppusuoralla kolmen muun maan kanssa. Stockmann on myynyt tämän kuun alusta lähtien Viron Tallinnan tavaratalossaan Suomalaisen Vesiliikuntainstituutin Hipper®-vesivöitä. Vesivyön mukana tulee opaskirja ja siihen liittyy myös eri paikkakunnilla järjestettävät vesijuoksun opastuskoulutukset, vesijuoksun introt. –Koulutamme myös kohdemaan vesiliikunnan ammattilaiset, fysioterapeutit ja liikunnanohjaajat vesijuoksun ohjaajakursseilla sekä teemme tiivistä yhteistyötä tiedotusvälineiden kanssa, kertoo Anttila yrityksen vientistrategioista. - Tarkoituksen on tehdä vesijuoksusta tavallisten ihmisten suosima liikuntamuoto Virossa kahdessa vuodessa, hän lisää.
Kuvia
Vesiliikuntainstituutista saatavana julkaisuvapaita kuvia aiheesta kysyttäessä.
Lisätiedot