Miksi Vauvauinnin saa aloittaa juuri 3 kk:n iässä?

Vauvauinnin voi aloittaa 3 kk:n iässä, sillä silloin vauvalle on ehtinyt jo muodostua uni- ja valverytmi. 3 kk:n ikäiselle vauvalle on kehittynyt myös vastustuskykyä tavallisia kulkutauteja vastaan ja kylmältä suojaavaa rasvakudosta ihon alle. Näin vauvalla on jo hyvät mahdollisuudet pärjätä kehon lämpötilaa alemmassa vedessä puoli tuntia ja aloittaa vauvauinti onnistuneesti. Vauvauinnin voi aloittaa kun ikää on 3 kk ja painoa on vähintään 5 kg.

Mikä on sukellusrefleksi?

Jokaisella vauvalla on syntyessään sukellusrefleksi, joka sulkee vauvan hengitystiet tämän painautuessa veden pinnan alle. Samalla verenkierto ohjautuu aivoihin. Sama refleksi aktivoituu, kun kaadetaan vettä vauvan päälle, niin että sitä valuu kasvoille kastaen nenän ja suun.  Sukellusrefleksiä hyödynnetään vauvauinnissa siihen asti kun lapsi on reilu puolivuotias. Sukellusrefleksi häviää pikkuhiljaa 6-8 kuukauden iässä. Tämän jälkeen vauvauimari sukeltaa niin, että hän sulkee hengitystiensä tahdonalaisesti: vauva oppii sukeltamisen taidon, eikä refleksin häviämistä edes huomaa, jos käy säännöllisesti uimassa.

Voimmeko aloittaa vauvauinnin, jos vauvamme on yli puolivuotias eikä hänellä ole enää sukellusrefleksiä?

Kyllä voitte. Vaikka sukellusrefleksi on jo hävinnyt, Uimakoulu Pikku Joutsenen opetusmenetelmillä lapsi oppii sukeltamaan ja hänestä tulee veden ystävä vaikka aloitusikä on 6 kk-6 vuotta. 

Tarvitseeko mukaan jotain erityistarvikkeita?

Ei. Uikkarit ja hupullinen pyyheliina riittää. Uikkareiden housunlahkeiden tulisi olla tiukat. Yleensä kakkavahinko vauvauinnissa on todella harvinainen. Vauvauimareilla on altaassa niin paljon muuta ajateltavaa, ettei sellaisiin asioihin yleensä ehdi keskittyä. Mutta jos kakkavahinko sattuu, sille ei voi mitään. Se on luonnollista, mutta sitä ei vanhempien tarvitse pelätä. Kakkavahingon jälkeen allasvesi on puhdistettava ja vauvauinti todennäköisesti lopetettava siltä päivältä. Tiukat housunlahkeet voivat vangita ulostetta vähän. Jos sellainen sattuu, sano asiasta välittömästi ohjaajalle. 

Täytyykö vauvalla olla altaassa uimavaippa?

Ei. Tänä vuonna Yhdysvalloissa on tehty tutkimus, jonka mukaan uimavaipat eivät sido eritteitä niin, että sillä olisi merkitystä. Tiukkalahkeiset uikkarit tai alushousut ajavat saman asian.

Pitääkö vauvauintiin osallistuessa osata jo jotain menetelmiä? Aikuisen tai vauvan?

Ei tarvitse. Tarkoituksemme on opettaa sekä vauvaa että vanhempia toimimaan vedessä niin, että vauvasta tulee veden ystävä. Ohjaamme perheitä niin, että vauvauinnista tulee perheen yhteinen, mukava leikkihetki sekä vauvalle että vanhemmille.

Voiko vauvauintia harjoitella jo kotona?

Kotona ei tarvitse harjoitella vauvauintia varten. Vauvauintivesi on kuitenkin 32°C eli kylmempää kuin vastasyntyneiden suositeltu kylpyvesi, 37°C,  ja jos haluaa, veden lämpötilaa voi laskea pikkuhiljaa ennen vauvauintia. Mutta vaikkei kylpyveden lämpötilaa laskisikaan, yleensä ensimmäiset vauvauintikerrat ovat ihan onnistuneita.

Voiko vauvauintiin osallistua kahdestaan, ilman toista vanhempaa?

Kyllä voi. Vauvauinnissa riittää, jos on mukana vain yksi aikuinen. Jos toinen vanhempi on estynyt osallistumaan vauvauintiin, vauva voi tulla toisen vanhempansa kanssa kahdestaan. Tai mummon, tai kummitädin tai kenen tahansa toisen aikuisen kanssa. Kaikki vaihtoehdot ovat mahdollisia Uimakoulu Pikku Joutsenessa. Ensimmäiset sukellukset ja muut vastaavat tehdään aina ensimmäisen kerran vauvauinninohjaajan kanssa. Pienet ryhmäkokomme mahdollistavat myös yksilöllisen ohjauksen jokaisen perheen kanssa.

Mitä jos vauva pissaa veteen?

Vauvan pissa on steriiliä. Se ei haittaa, jos vauva pissaa veteen. Vauvan pissa ei likaa allasvettä.