Ostoskori

Ostoskorissa ei ole tällä hetkellä tuotteita

 

Vesi vanhin voitehista - Vireyttä vesiliikunnasta (Pirjo Huovinen) - DVD

Vesi vanhin voitehista - Vireyttä vesiliikunnasta (Pirjo Huovinen) - DVD
Liikkuminen vedessä - vesiliikunta - on yksi parhaista liikuntamuodoista vuosien karttuessa. Veden kantavuus vähentää niveliin kohdistuvaa rasitusta ja lisää samalla niiden liikkuvuutta. Liikkuminen vedessä, avustettunakin, lisää lihasvoimaa, tehostaa hengitystä, rentouttaa ja vähentää kipua. Veden ominaisuuksia hyödyntämällä voidaan toteuttaa erilaisia liikuntaohjelmia niin hyväkuntoisille kuin toimintakyvyltään heikentyneillekin vanhuksille. Tämän videon tarkoituksena on antaa virikkeitä iäkkäiden henkilöiden vesiliikuntaan mm. hoitohenkilökunnalle, ohjaajille ja omaisille. Vesiliikunnan aiheet tällä videolla ovat: avustaminen altaaseen mentäessä, vedessä liikuttaessa ja altaasta poistuttaessa, hengityksen hallinta, vesiliikuntaa välineillä sekä tanssit, pelit ja sovellettu uinti.


 
 
 

 
	  
Hinta: 50.00 €