Uinti on yksi erityisryhmien suosituimmista liikuntamuodoista. Sitä järjestettäessä on toiminnalle luotava sopivat olosuhteet, varauduttava soveltamaan opetusta ja pyrittävä toiminnassa ILOON JA RIEMUUN. Tämä opas on tarkoitettu erityisryhmien uimaopetusta järjestäville henkilöille sekä muille erityisryhmien tai liikunnan parissa työskenteleville. Oppaassa on kuvattu soveltavan alkeisuimaopetuksen menetelmä (SOU-menetelmä) sekä uimaopetukseen liittyviä toimintaohjeita eri ammattiryhmille.